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新妈妈产后肚子疼痛要怎么办？
时间: 2018-09-17 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
有些妈妈在分娩后会出现肚子疼的问题，特别是在分娩后的前几天，腹部镇痛对于产妇的身心健康都会造成较大的困扰。那么，面对产后肚子疼的问题，产妇要如何解决呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家产后肚子疼要怎么办。
1、热敷、按摩
在分娩后的前几天产妇一般都会出现腹部镇痛的情况，这主要是因为产后子宫收缩而导致的，是一种正常的生理现象。产妇这个湿寒可以通过热敷、按摩的方法来进行缓解。用热毛巾或者热水袋在下腹部热敷，热敷之后在适当的按摩下，每次十分钟左右可以有助于缓解腹部疼痛。
2、饮食调理
产后饮食也可以缓解腹部疼痛问题，可以吃一些补血、补虚、散寒的食物，如桃仁汤、益母草生姜鸡蛋红糖汤、黄芪党参炖母鸡、红糖姜饮等。产后肚子疼的妈妈们饮食中可以避免使用辛辣、刺激性强、生冷的食物。产后的饮食应该以清淡易消化的食物为主，避免使用太过油腻、太咸的食物。
3、注意保暖
产后着凉是导致产妇肚子疼的一个主要因素，所以产后的妈妈们要注意保暖，不要吹风，特别是腹部、脚部的保暖措施一定要注意。此外，产妇还要注意保持愉快的心态，防止不良的心态而刺激造成肚子疼痛问题。
4、及时就医
如果肚子疼痛较为严重，或者几天后还是非常疼痛，或者腹部疼痛还伴有恶露多、有异味、多血块等问题，就可能是某些疾病导致的，这种情况下就要及时的就医治疗，防止病情恶化。
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