武红萍
申铭瑜
纪晓平
陈飒英
产妇在月子期间应该注意的这些事情
时间: 2018-10-29 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
如果产妇在月子期间护理不注意的话，很容易会对于产妇的身体造成损伤，甚至诱发月子病等情况，对于产妇的一生都会造成影响。那么，产妇在月子期间应该注意哪些问题呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家，产妇在月子期间要注意的这些问题。
一、吃辣寒性的食物
如果产妇在月子期间吃寒性的食物的话，就很容易会造成体内的血凝等情况，从而导致产妇的恶露排出不净，对于子宫恢复造成影响，落下病根。而辛辣的食物会通过乳汁来对于宝宝的消化系统造成影响，甚至会造成便秘。
二、过于疲劳
如果产妇在月子期间因为照顾宝宝，做家务等导致休息时间过少，身体过于疲惫的话，就会容易造成身体酸痛等问题。因此对于产妇来说此时可以“偷懒”下，家务活等可以让家人来代劳。
三、睡眠不足
月子中很多妈妈为了照顾宝宝无论是白天还是晚上都要给宝宝喂奶换尿布等，这样就很容易会造成产妇出现睡眠不足的问题。对此新妈妈们要学会见缝插针，在宝宝睡觉的时候妈妈也睡觉，家人也可以帮助照顾小宝宝，这些都是妈妈补觉的好时机。
四、过早接触冷水
产妇在生产中气血消耗较大，如果过早的碰冷水的话，很容易造成寒气入体，对于身体较为虚弱的产妇隐形极大。而且哪些没有煮开的水中也含有较多的细菌，也容易对于妈妈造成伤害。
-
扫一扫加微信
关注爱玛家微信
惊喜一刻也不停
-
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专业沟通 - 快速预约尊享五星级服务！10年护理，上万名爱妈见证！
如有疑问，可免费咨询在线客服，或拨打爱玛家会所24小时热线：400-696-8186，我们会从专业的角度认真解答你的疑问。此外，您也可直接到我会所咨询相关问题，爱玛家全体人员将热情的为您服务！本站内容涉及转载均出于互联网，对有明确来源的都注明了出处，版权归原作者及网站所有，爱玛家不承担任何法律责任。如果您对于我们的使用有任何的疑问，请及时与我们联系，以便我们迅速做出处理。
上一篇：坐月子的这些误区您走入了么？
下一篇：产后患有失眠问题应该如何解决