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分娩后的新妈妈要如何进行皮肤护理
时间: 2018-08-14 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多女性朋友在分娩之后会出现皮肤暗淡无光，甚至会有色斑等问题，这主要是因为产妇的体内的内分泌变化，以及护理不当而导致的。那么，产后的新妈妈要如何进行皮肤护理呢？这里爱玛家北京月子会所加盟就来告诉大家。
1、正确洗脸
要知道清洁是护肤的第一步，所以要注意皮肤的清洁工作，这样不仅可以防止死皮、油脂的积累，而且还会保持肌肤的最佳状态。在洗脸的时候用温水将毛孔打开，清洁里面的回场，而且动作要温和，不要用力搓揉，以免对皮肤造成伤害，选用较为温和中性的清洁产品。
2、选择护肤产品
产后女性的肌肤较为敏感，所以在选择护肤品的时候新妈妈们一定要多加注意，防止出现过敏等我额头你。可以选择哪些配方较为简单点婴幼儿护肤品，而且在使用前可以先在耳后、手腕部位进行敏感测试，如果出现瘙痒、红肿、起痘等问题，就要立即停止使用。
3、良好的作息习惯
在日常生活中新妈妈也要注意保持良好的作息时间，保持充足的睡眠，不要熬夜，保持愉快的心情，这样可以促进肌肤恢复到最佳的状态。除了适当的使用美白产品，也要注意给肌肤进行补水。
4、合理饮食
科学合理的饮食对于新妈妈来说也是非常重要，可以多吃一些富含维生素Ｃ的蔬菜与水果，保证身体的营养均衡，多吃一些含有维生素E和蛋白质的食物，这些食物中含有的营养元素，可以有效减少色素的沉积，促进血液循环，保持皮肤弹性，对于健康肌肤来说是不可缺少的营养元素。
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