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为什么有些产妇在分娩后怕冷了
时间: 2018-10-16 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多产妇反应在分娩之后会感觉身体变得虚弱了，以前并不怕冷，但是现在非常怕冷了。只要天气稍微转凉就要把秋衣秋裤找出来，甚至要穿上毛衣毛裤了。这到底是为什么呢？要怎么调理呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家。
一、为什么会怕冷
1、内分泌失调
要知道女性的血管本身就比较细，而且肌肉量也比较少，所以不容易在体内产生热量，因此女性就会比较怕冷。再加上产后女性体内的内分泌失调，就会使得产妇更加怕冷了。
2、自律神经紊乱
很多新妈妈在产后还没有完全的适应新的生活，经常会害怕宝宝有什么事情，长期的精神处于紧张的状态，给自己的精神上带来了较大的压力。使得体内的调节温度功能下降，这样就会使得妈妈们害怕冷。也有部分的妈妈因为甲状腺功能低下而变得怕冷。
二、如何调理
1、做好保温工作
在气候下降的时候要注意做好防寒保暖工作，及时增加衣服。饮食上不要喝冷的果汁、水果或者茶水等，远离生冷的蔬菜，这些都会加重产妇怕冷情况。在衣着上要注意脖子腹部与脚踝部位的保暖工作。
2、放松自己
如果可以的话，在睡前应该泡个热水澡，进行深呼吸，做一些简单的体操，想办法让自己放松。这样会使得肌肉放松，血液循环畅通，使得身体发热，就不会那么怕冷了。
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