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在生产之后要如何预防痔疮的侵扰
时间: 2018-08-29 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
产后痔疮是一种比较常见的问题，对于产妇的日常生活和身心健康都会造成影响，所以对于妈妈们来说对此一定要多加注意。那么，对于产妇来说要如何避免痔疮的困扰呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来为大家介绍，如何预防产后痔疮。
1、多喝水、早运，因为分娩的时候产妇身体失血较多，肠道的津液水分不足，这样就很容易会造成造成产妇出现便秘等情况，这个时候产妇就应该多喝水，尽早的活动，这样可以有效的增加肠道中的水分，增加肠道蠕动，从而预防便秘，以免便秘导致产后痔疮。
2、勤换内裤、勤洗澡，这样不但可以有效的清洁肛门部位的清洁，避免恶露的刺激，还能够促进这些部位的血液循环，消除水肿，预防痔疮等效果。产妇早晚可以使用1：5000高锰酸钾溶液来冲洗外阴以及肛门周围，这样会使得会阴部位清洁、干爽，内裤要经常换洗，选用柔软质量可靠的毛巾。
3、少吃辛辣、精细的食物，有些女性在分娩后害怕受寒，所以饮食中不论吃什么都要加入胡椒等调料，但是这样反而容易会出现痔疮的问题。此外如果饮食吃的过于精细，反而会容易导致大便干结等问题，使得粪便在肠道中停留的时间加长，这样不但容易导致痔疮，还对产妇的身体健康造成不利的影响。
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