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产后脱发的问题新妈妈怎么解决
时间: 2018-10-22 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多产妇反应在分娩之后会出现较为严重的脱发问题，对于产妇的外貌会造成较大的影响。那么，面对产后严重脱发的问题产妇应该如何应对呢？这里爱玛家北京月子会所加盟来告诉大家解决产后脱发的小妙招。
1、保持愉快的心态
精神心态对于产妇来说非常重要，很多新妈妈在产后会出现抑郁症的情况，这些负面的心态情绪都会导致产妇脱发的问题，因此保持一个良好的心态，避免阳光直射等对于预防产后脱发也是非常重要的。
2、不能偏食
良好的饮食习惯，补充足够的营养对于产妇来说非常重要，产妇可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、高蛋白食物、海产品等，这些食物中所含的丰富营养，对于新妈妈的浓密的头发非常有帮助，所以产妇在饮食中要多吃一些。
3、用木梳梳头
在日常生活中经常用木梳梳头，或者用手指来按摩头皮，这样会刺激头皮，促进头皮的血液循环，加速新妈妈的头发新陈代谢，可以很快的长出新的头发，从而缓解产妇脱发的问题。
4、选用适合的洗发用品
脱发比较严重的新妈妈应该选择哪些比较温和的，适合自己的洗发用品，洗头洗淋浴的适合，要顺着头发生长的方向轻轻进行梳洗，不要将头发全部合拢在前面洗。
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