北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

　　大家应该都知道女性的体质有差别的，并不是所有的女性体质都是相同的，这也是我们北京月子中心今天想要为大家分享的内容，大家也应该能够了解其中的部分内容。我们今天介绍的是寒性体质产妇在食物方面我们应该要注意的问题，希望大家能够简单的了解一下，看看我们对产妇的保养该怎样去完成。

　　北京月子中心介绍寒性体质的特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

　　适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

　　忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。　　宜食　　荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

　　上面的讲解就是北京月子中心为大家分享的关于寒性产妇的特征以及适用的食物还有在月子期间应该要忌食的食物，希望大家能够简单的掌握一下。月子期间的产妇是需要我们大家掌握的，所以很多内容的分享我们会围绕产妇健康开展，希望大家能够了解小编的分享。