面对产后脱发问题妈妈们应该如何解决
时间: 2018-11-13
来源: 爱玛家国际月子会所
作者: 爱玛家
很多新妈妈在分娩后出现了脱发问题,对于新妈妈们来说非常困扰。面对产后脱发的问题,新妈妈要如何应对呢?这里爱玛家
北京月子会所加盟来告诉大家,产后脱发问题应该如何解决。
1、正确的认识产后脱发
新妈妈们要了解,产后脱发问题是一种非常增长的生理现象,是因为产后内分泌大幅度变化而导致的,一般情况下六个月后这种情况就会自动的消除,妈妈们无需过度担心保持一个平常心就可以了。
2、正常洗发护发
产妇不要选用那些刺激性较强的洗发水,最好用纯天然的安全护发素来进行护发。洗头的时候轻柔,不要太用力,洗完之后自然晾晒干,梳理头发的时候木梳或者手指力度不要太大。
3、不要染烫头发
产后切忌不能对于头发进行染烫,特别是哺乳期间的产妇,染发的药水不仅对于女性造成损伤,还会对于小宝宝的身体健康造成影响。
4、避免头发暴晒
虽然洗发后最好制贩晒干,但是平时不要长时间暴晒头发,否则会使得头发变得干枯,发质下降,更容易加重头发脱落问题。
5、健康饮食
良好的饮食习惯也非常重要,如果产妇在月子期间过度的进补的话,反而会造成身体营养过剩,会对于产妇的身体健康造成影响。
6、保持愉快的心情
新妈妈要注意保持一个良好的心态,放松自我,不要给自己太大的压力,这对于产妇的身体恢复,内分泌等都有较大的帮助。
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