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母婴常识
母婴常识 爱玛家国际会所
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坐月子可以洗头吗
坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。...
2015-09-20 -
剖腹产月子注意事项
剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口...
2015-09-20 -
坐月子饮食注意事项
1、坐月子能吃蜂蜜吗？答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的保健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，...
2015-09-20 -
坐月子吃什么防便秘
孕妈妈生完宝宝在坐月子的时候，会出现便秘的情况，这使很多朋友都很烦恼，便秘对妈妈的身体伤害也是蛮大的，那么， 坐月子吃什么防便秘 呢？接下来小编带大家一起了解一下吧...
2015-09-20 -
产后补充营养8个原则
1、饮食清淡 新妈妈产后饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物及过咸、油腻的食物，少吃甜食。酸辣食物会刺激新妈妈虚弱的肠胃而引起诸多不适;过咸或油腻的食物会增加肠胃的负担...
2015-09-20 -
首次产检须做好哪些准备？
中国是世界上出生缺陷的高发国家之一，每年新增出生缺陷约90万例，约占全世界的20%。而孕前检查、孕期保健和产检可有效降低出生缺陷的发生率，因此准妈妈们做好怀孕相关的检查...
2015-09-20 -
夏季坐月子的清爽美食推荐！
夏日炎炎，每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的。妈妈刚生完宝宝，体虚内热、爱出汗，又不能开空调、吃冷饮驱暑，食欲自然不振。清爽可口、健脾开胃的食物很适合夏季坐月子...
2015-09-20 -
职场孕妈分娩前的保健常识
怀孕生子是女性一辈中的一件大事，如果不能做好孕期的保健，那么很可能会威胁到胎儿的健康。那么职场职场孕妈分娩前要做哪些准备呢?下面我们就为职场孕妈们介绍一下分娩前的保...
2015-09-20 -
哺乳妈妈少吃菜花卷心菜
首先，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。许多宝宝胀气后会哭闹不止，但是父母却不知道原因。同样，一些宝...
2015-09-20
