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孕期如何玩手机才能不伤害宝宝？
时间: 2016-05-16 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
80、90后的准妈妈，每天要刷高端大气上档次，狂拽炫酷吊炸天的朋友圈、各种微店、萌店，APP，非穿越女子，怀胎10月中要割舍手机，是嗷嗷痛啊。
不过要懂得怎么玩手机，短期内使用，相对还是安全的。
准妈咪如何正确使用手机？
1.请不要长时间使用手机，减少电磁辐射。
2.让手机离头远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机，夜间手机充电尽量远离床头。
3.手机信号差，会增大功率搜寻信号，增加辐射，长时间处于这种情况，建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置。
4.免提耳机的使用，可以减少电磁辐射。
5.手机充电器充电，会产生强的电磁波。
6.多进食防微波辐射纤维的食物，含花青素的食物，如黑枸杞、蓝莓、葡萄等；富含维生素A、C和蛋白质的食物；减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，增强机体抵抗电磁辐射的能力。
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