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到底是什么影响了宝宝的睡眠
时间: 2018-02-06 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
很多新爸爸妈妈们反应，宝宝的睡眠并不安稳，或者经常出现哭闹等情况，对此爸爸妈妈们都束手无策。那么，到底是什么对于小宝宝的睡眠造成了影响，使得宝宝睡眠不好呢？爱玛家北京月子会所加盟这里就来告诉您。
1、环境影响，宝宝睡眠的地方如果太嘈杂，衣服包裹过多或者过少的话，都会对于宝宝的睡眠造成影响。此外蚊虫叮咬，或者突然改变睡眠的地方，也会对于宝宝的睡眠造成影响。
2、喂养不当，很多父母会担心宝宝晚上会饿，所以在宝宝睡前会给宝宝喂较多的食物，这样就会导致宝宝夜间肠道负担过重，从而出现消化不良等问题，也会影响宝宝睡眠。因此在宝宝睡前不要吃太多。
3、缺乏安全感，大部分的宝宝对于父母都有较为强烈的依赖感，睡着年龄的增加，自我保护意思也会增强。所以宝宝睡着不久，或者真正醒来之前会做起来，看不到大人就会哭，一般家长对其进行安抚后就能接着睡觉。
4、不良的生活习惯，如睡前玩的太兴奋了，睡觉时间没有规律，含着奶嘴睡觉之类的习惯都会对于宝宝睡觉造成影响。我们建议宝宝在哭闹的时候不要立刻抱，也不要逗，多数消耗醒来几分钟后就会自然入睡，如果不能，拍一拍安抚下也会入睡。
5、夜间尿意，宝宝晚上会被尿意吓得哭闹，当尿完后就会自然入睡的，此外尿不湿如果包的太紧过胀的话也会对于宝宝睡觉造成影响。
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